8 AUFBAUENDE AUFGABEN

Jede Woche bekommst du aufeinander aufbauende Aufgaben, die dich unterstützen innerlich und äußerlich ein heilsames Umfeld zu schaffen.

Diese Aufgaben schenken dir einen einfachen und klaren Einsieg in die Schattenarbeit bzw. in die Arbeit mit deinem Unterbewusstsein.

Du lernst einfache Techniken, wie du mit Herz und Verstand in einen tieferen Selbstkontakt kommst und deine Vergangenheit sich so integrieren darf, dass du dich in deinem aktuellen Leben wieder frei, verstanden und geliebt fühlst.

8 SELBSTERKENNTNIS-TEACHINGS VON EQUIANO

Jede Woche bekommst du ein Teaching von Equiano zu einem bestimmte Thema im Zusammen mit der Schatenarbeit. Diese Erklärungen zeigen dir grundsätzliche Dynamiken in dir und in zwischenmenschlichen Beziehungen auf, sodass deine Wahrnehmung noch mehr für die Geschehnisse hinter den Kulisse geöffnet wird.

Jedes Teaching führt dich stückweise aus dem Schatten, zurück zu deinem ureigenen Licht und erinnert dich an deine eigene Weisheit. 

Du lernst, dich selbst und dein Umfeld, noch klarer zu verstehen, um von Herzen handlungsfähig zu sein.

10 Geführte Meditationen

Jede Woche wird es passende geführte Meditationen geben, die deine Aufgaben und die Teachings wunderbar ergänzen. Manchmal fällt es nicht so einfach an die eigene Tiefe heranzukommen, doch durch die sanfte Anleitung der geführten Meditationen kannst du dich in deinen inneren Raum hineinfallen lassen.

Jedes Meditations-Thema führt dich in einen neuen Bereich deiner Selbst und begleitet dich für die restliche Woche. Dadurch wird ein Bewusstwerdungsprozess zu deinem wahren Selbst angeregt und ein neues Verständnis für die Gegebenheiten des Lebens kann entstehen.

8 BESONDERE ÜBUNGEN

In jeder Woche wird es zudem verschiedenste Übungen geben, die deine Lebensenergie wieder mehr ins Fließen bringen. Eine Bandbreite aus gut machbaren Körperübungen, mentalen Ausrichtungen und speziellen Zeremonien führt dich auf deinem spirituellen Weg zu dir selbst.

Die Übungen haben eine feine Mischung aus Einfachheit und Komfortzone verlassen, sodass du innerlich und äußerlich neue Wege gehen lernst. Dein Vertrauen wird dadurch gestärkt und du fühlst dich bereit, ganz deinen Herzensweg zu gehen.

KATHARINA INTENSIO

MEDITATIONEN VON KATHARINA

 - Reise zurück in die Kindheit und davor

- Krafttier-Reise in die Unterwelt und zurück

- Kontrolle auf einer tiefen Ebene loslassen

- Umkehrungen für Selbstreflektion und bewusstes Fühlen

- Gebärmutterheilung 

EQUIANO INTENSIO

MEDITATIONEN VON EQUIANO 

- Bewusstes Fühlen

- Den Schmerzkörper und Selbstermächtigung

- Schuldmantel ablegen & die Erweckung des wilden Herzens

- Den Kampf beenden

- Ein Zuhause in Dir selbst

- Die eigenen Fähigkeiten in die Welt tragen

TEACHINGS VON EQUIANO

 - Ignoranz & Überfühlen verstehen und heilen

- Den Schmerzkörper verstehen und damit arbeiten

- Egomechanismen durchschauen

- Von der Anpassung zum wilden freien Herz

- Liebe leben und die Spielchen beenden

- Abhängigkeiten lösen & Bedürfnisse verstehen

- Die eigene Berufung erkennen und leben